48岁的李先生是一位公交车司机，最近几个月他总感觉白天晚上的想上厕所，但是又排不出多少尿。李先生开的线路又偏长，早晚高峰期憋尿感让他痛苦不堪，后被查出了前列腺增生。

　　太原中山男科医生介绍说，前列腺增生是45岁以上男性常见的疾病，尤其是司机、办公室白领等久坐人群，更容易发病。

　　怎么知道自己是不是前列腺增生？

　　1、 尿频：尤其是夜尿增多。

　　2、 排尿迟缓：尿个尿都要10分钟，隔壁尿兜人走了一批又一批。

　　3、 尿无力：全身力气都运去腹部，才尿得出来，还可能伴有尿细。

　　4、 尿不尽：尿完了，抖一抖，来两滴，再抖一抖，又来两滴，怎么都尿不干净。

　　前列腺增生还很容易引起尿路感染，导致尿痛、血尿等症状。

　　前列腺增生会给男性朋友身心健康和生活带来不便影响，甚至会影响性功能。

　　前列腺增生是怎么来的？

　　1、久坐如今越来越多男性因为工作的原因，像司机、白领、宅男，一坐就是一天，这一坐，压的不是别的，就是前列腺。

　　前列腺长期受压迫，容易诱发前列腺增生。

　　避免久坐，隔一两小时就起身活动5分钟。

　　2、习惯性憋大、小便

　　憋尿时尿液的毒素沉积，会直接伤害前列腺。

　　前列腺的隔壁刚好是直肠，直肠内堆积的粑粑过多，会压迫到前列腺，于是就会提高前列腺增生的患病几率。

　　3、 性生活不正常

　　纵欲、禁欲，都可能让前列腺不正常充血，久了，就有可能增生。

　　适度、规律的性生活，才是前列腺的正确使用模式。

　　4、不良饮食习惯

　　喝酒、吸烟，肥腻、辛辣刺激食物，都会对前列腺造成不良的刺激，这样更容易患前列腺增生。

　　戒烟戒酒，少吃肥腻、辛辣刺激食物。

　　各位前列腺增生男性千万碍于面子，对自己的"腺"状恶化总是难以启齿，早查，早治是关键。